Pour que ce jour compte !

25 juillet 2013

Présentation des narrateurs

    Lyli : Bonjour à tous, je m'appelle Lyli et suis passionnée par la photographie et la nature. En septembre 2013, j'ai eu un déclic... Ma façon de me comporter n'était pas celle qui me reflétait. Je pensais être une personne altruiste et compatissante mais en fait pas du tout. Mon esprit était sous l'emprise permanente de la colère et générait du mal aux personnes que j'aimais et bien sûr à moi-même. J'ai donc décidé de me prendre en main grâce à une conférence que le moine Matthieu Ricard a donné en 2012... [Lire la suite]
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22 mai 2017

La vacuité, c'est quoi ? [Vidéo]

Avec l'impermanence, la vacuité est une autre notion tout aussi importante à connaître et à méditer au quotidien pour être plus heureux. Voici une courte explication de ce qu'est cette extraordinaire notion et pourquoi cette compréhension peut m'aider à aller mieux dans ma vie quotidienne. ;)  
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17 mai 2017

L'impermanence, c'est quoi ? [Vidéo]

Certaines notions bouddhiques sont très importantes : karma, renaissance, vacuité mais surtout l'impermanence. En prenant conscience de l'impermanence des choses et des personnes et en l'acceptant, cela peut changer véritablement notre quotidien et nous rendre plus heureux. Méditez tous les jours sur l'impermanence et observez ce qu'il se passe dans votre esprit... ;)  
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15 mai 2017

Accepter la souffrance pour être heureux [Vidéo]

Un déclic, une conférence sur l'altruisme et un livre "Bouddhisme au quotidien" sont trois éléments qui m'ont donné envie de changer intérieurement. Je lis et commente donc un des 7 chapitres de ce livre : "Mieux avec soi-même". Nous ne pouvons pas trouver le bonheur en fuyant systématiquement la souffrance... ;)  
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09 mai 2017

En quête de sagesse : L'ego

2/ L'ego, ami ou imposteur ? Les maladies de l'ego Dans mes réflexions sur l'ego, j'en suis arrivée à la conclusion suivante : Il y a deux sortes d'ego celui qui se sous-estime et celui qui se sur-estime. Lorsque nous sommes timides, nous manquons de confiance en soi et avons peur du regard des autres. Le fait de manquer de confiance en soi, c'est ce sous-estimer mais c'est aussi s'accorder beaucoup d'importance. Pourquoi accentuer sur ce qui semble nous manquer ? C'est une vue erronée que l'ego qui se sous-estime nous transmet.... [Lire la suite]
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